Inter-Essere

“Un poeta, guardando questa pagina, si accorge subito che dentro c’é una nuvola. Senza la nuvola, non c’é pioggia; senza pioggia, gli alberi non crescono; e senza alberi, non possiamo fare la carta. La nuvola è indispensabile all’esistente della carta. Se c’é questo foglio di carta, è perché c’é anche la nuvola. Possiamo allora dire che la nuvola e la carta inter-sono. “Inter-Essere” non è riportato dai dizionari, ma, unendo il prefisso “inter” e il verbo “essere”, otteniamo una nuova parola: inter-essere. Nessuna nuvola, nessuna carta: per questo diciamo che la nuvola e il foglio inter-sono.
Guardando più in profondità in questa pagina, vedremo anche brillare la luce del sole. Senza luce del sole le foreste non crescono. Niente cresce in assenza della luce solare, nemmeno noi. Ecco perché in questo foglio di carta splende il sole. La carta e la luce del sole inter-sono.
Continuiamo a guardare: ecco il taglialegna che ha abbattuto l’albero e l’ha trasportato alla cartiera dove è stato trasformato in carta. sappiamo che l’esistenza del taglialegna dipende dal suo pane quotidiano, quindi in questo foglio di carta c’é anche il grano che è finito nel pane del taglialegna. C’é altro: i genitori del nostro taglialegna. Guardando in questo modo, comprendiamo che la pagina che stiamo leggendo dipende da quelle cose.
Se guardiamo ancora più in profondità, vedremo nel foglio anche noi. Non è difficile capirlo: quando guardiamo un foglio di carta, il foglio è un elemento della nostra percezione. La vostra mente è li dentro, e anche la mia. Nel foglio di carta è presente ogni cosa: il tempo, lo spazio, la terra, la pioggia, i minerali del terreno, la luce del sole, la nuvola, il fiume, il calore. Ogni cosa co-esiste in questo foglio. “Essere” è in realtà inter-essere: per questo dovrebbe trovarsi nei dizionari. Non potete essere solo in virtù di voi stessi, dovete inter-essere con ogni altra cosa. Questa pagina è, perché tutte le altre cose sono.”
Thich Nhat Hahn

Ecco una chiave potente per uscire dalla “trappola della normalità” che conduce inevitabilmente  alla monotonia: guardare in profondità ciò che ci circonda!
Tiziano Terzani era solito dire “Se diventi esperto di formiche, capisci il mondo”. Ovvero, se ti dedichi con attenzione e dedizione al “qui e ora” ogni momento può diventare una sorpresa, ogni istante una nuova meraviglia.
L’’osservare noi stessi e il mondo con atteggiamento contemplativo e in uno stato di apertura è inoltre strettamente connesso al significato profondo espresso dalla parola rispetto (che etimologicamente significa “osservare e ri-osservare senza giudizio”).
Allora che dici? Non ti sei annoiato di essere annoiato?
Leggi l’allenamento che ti propongo per oggi, poi prenditi una pausa dal computer e mettilo in pratica:  dedica a te stesso qualche minuto di contemplazione
…questa “medicina” non ha controindicazioni…puoi prenderla tutti i giorni!